«Это не навсегда!» — думаю я и нежно глажу волосы своей маленькой спящей дочери. Она растет так быстро… уже может поддержать диалог, предложить свой вариант игры, высказать, что ей нравится или не нравится. Уже не сладкий беспомощный комочек, а вполне себе бунтующая двухлетка, отстаивающая свои границы.
«Это не навсегда!» — стучит в моей голове, когда приходится выдерживать физическую боль. Не важно, что болит: живот, зубы или любая другая часть тела. Я есть, я существую. И это тоже не навсегда…
«Это не навсегда!» — говорю я своей клиентке на очередной консультации, когда она не может сдержать слез. Нет ресурса, все видится лишь в серых тонах, сплошная безысходность… При этом она занимает прекрасную должность, у нее прекрасная семья, маленькие дети. Сложно. Но это тоже временно, не навсегда.
«Это не навсегда!» — это я беседую с подросшим сыном-бунтарем) Временно «работаю» контейнером для его негативных эмоций. Вижу, что юношеского максимализма становится немного меньше, контроль над своими действиями он осваивает все лучше. Выдерживаю. И проговариваю ему, что он уже сам может справляться с собственными эмоциями и мыслями.
«Это не навсегда!» — говорю себе вслух, когда мне сложно. Вслух напоминаю себе, что ничего не длится вечно, все когда-то заканчивается. И жизнь, и наше к ней отношения, и люди… И тогда становится больно! Так больно… но это тоже не навсегда)
Не может быть вечного счастья или бесконечной боли. Все имеет свое начало и свой конец. И именно это дает нам возможность чувствовать, принимать и балансировать.
Ощущайте свою жизнь целиком. С радостями и горестями. Принимайте себя целиком. Это сложно, но вполне возможно. Наслаждайтесь этим миром, пока есть возможность. Во всей его красе и несовершенстве) Это не навсегда…
С наилучшими пожеланиями, ваша ТМ